jaggery

गुड़ को दूध में मिलाकर पिया जाए तो इससे सेहत को कई फायदे हो सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं यदि इस दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाकर पिया जाए तो फायदा दोगुना हो सकता है. दूध में गुड़ और हल्दी दोनों सेहत के लिए बेहद उपयोगी होते हैं. इससे रोग…
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गुड़ हर घर में मिलने वाला एक ऐसा खाद्य पदार्थ है, जिसे लोग बड़े ही चाव से खाते हैं। कई पकवानों में भी इसका इस्तेमाल होता है। नियमित रूप से इसे खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। डायबिटीज के मरीजों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
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