योग में कई श्वसन व्यायाम शामिल हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं : पीएम मोदी

समग्र समाचार सेवा
नई दिल्ली, 17जून। प्रधानमंत्री नरेन्‍द्र मोदी ने कहा है कि आसनों के अलावा योग में कई प्रकार के श्वसन व्यायाम भी शामिल होते हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं। मोदी ने एक वीडियो भी शेयर किया है जिसमें योगाभ्यास के बारे में जानकारी दी गई है।

प्रधानमंत्री ने कर लिखा, “आसनों के अलावा योग में कई प्रकार के श्वसन व्यायाम भी शामिल होते हैं जो सेहत के लिए अनेक प्रकार से लाभकारी हैं। इस वीडियो में इन व्यायामों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई है।”

Apart from Asanas, Yoga also consists of several breathing exercises which have many health benefits. This video includes details about these exercises. https://t.co/UESTuNQl1u

— Narendra Modi (@narendramodi) June 16, 2022