समग्र समाचार सेवा
नई दिल्ली, 8अक्टूबर।
मलेरिया, प्लासमोडियम परजीवी (Plasmodium parasites) से संक्रमित मच्छर के काटने से होता है। इसका इलाज संभव है। अगर इलाज में लापरवाही बरतते हैं, तो खतरनाक साबित हो सकता है। इस दौरान मरीज को अपने खानपान पर भी विशेष ध्यान देने की जरूरत है। डॉक्टर्स भी मलेरिया के मरीजों को कई चीजें नहीं खाने की सलाह देते हैं। आइए जानते हैं कि मलेरिया मे क्या खाएं और किन चीजों से परहेज करें-
मलेरिया मे क्या खाएं:
डॉक्टर्स मलेरिया के मरीजों को प्राथमिक स्तर पर नारियल पानी और संतरे का जूस पीने की सलाह देते हैं। वहीं, दूसरे चरण में फल और सब्जियां खा सकते हैं। जबकि तीसरे चरण में सब्जियों के साथ दलिया और अनाज का बी इस्तेमाल कर सकते हैं। साथ ही दूध पी सकते हैं।
मलेरिया के मरीजों को सुबह के नाश्ते में दूध, फल और जूस का सेवन करना चाहिए। जबकि दोपहर और रात के भोजन में सब्जी और रोटी खा सकते हैं। मलेरिया के मरीजों को चावल नहीं खाना चाहिए।
किन चीजों से करें परहेज:
मलेरिया के मरीजों को खट्टे पदार्थों से दूर रहना चाहिए। मलेरिया में लोग चटपटा खाने की सोचते हैं। कई लोग इसके लिए अचार का सहारा लेते हैं। मलेरिया या सामान्य बुखार में भी अचार का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। इसके अलावा दही, केला, शराब, चाय, कॉफ़ी, मांसाहारी भोजन और मसालेदार चीजों से परहेज करना चाहिए।